Revista-se conversou com os embaixadores da Corrida 1P5P para saber quais são os melhores aplicativos do mercado. E indica apps que, além de monitorar o ritmo e a evolução dos seus treinos, oferecem outros tipos de estímulo para você começar a correr.

A Corrida 1P5P acontece no dia 23 de outubro no Rio de Janeiro e cada pessoa que participar, comprando o kit oficial, vai viabilizar a doação de 5 pratos de comida para quem tem fome. Coooooooorre que ainda dá tempo de preparar-se e de fazer o bem!


Nike+ Run Club App

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O app é super recomendado pela embaixadora do 1P5P, Bia Neiva, principalmente para quem está começando. Além do monitoramento básico de velocidade e distância via GPS, o aplicativo permite que você publique seu treino no facebook e receba likes em tempo real. E através da parceria com o Spotify, é fácil acessar suas músicas e playlists preferidas.

Grátis: iOS, Android


RunKeeper

Oferece esquemas de treinos criados pelo atleta olímpico, treinador e agora famoso autor de livros de corrida*, Jeff Galloway. Na rede social própria, você pode compartilhar suas corridas e comparar seu desempenho através do quadro dos melhores desempenhos, publicado mensalmente.

*Galloway’s Book on Running (2Ed. 2002)

Grátis: iOS, Android


Couch-to-5k

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O Couch possui um programa de treinos específico para uma corrida de 5km – alô Corrida 1P5P! Tempo e distância são controlados por GPS e um treinador virtual dá dicas sobre como tirar melhor proveito do treino. Os dados de cada corrida podem ser acessados no active.com e também é possível interagir com amigos através de comentários e de um newsfeed.

$2.99: iOSAndroid


Charity Miles

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O Charity Miles é o app que além de monitorar os dados da corrida, ainda ajuda quem precisa, como a Corrida 1P5P. A cada milha corrida (1.6km), o app doa 0,25 dólares para uma instituição de caridade cadastrada e pré-selecionada.

Grátis: iOSAndroid


Strava

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Tem um feed de atividades mais recentes dos seus amigos e desafia todos os participantes da rede a competirem em treinos de velocidade ou de desempenho em um período de 30 dias. Para a Health Coach e embaixadora do 1P5P, Maria Rocha, estipular desafios é um dos melhores estímulos para os corredores. Maria afirma também que o serviço de rastreamento via GPS do app é dos melhores, garantindo um bom monitoramento em morros e estradas.

Grátis: iOSAndroid


Runtastic

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O “Story Running” do app permite ouvir áudios de livros e podcasts enquanto você corre. Cada faixa de áudio tem aproximadamente 35 a 40 minutos, a duração média de um treino diário, com downloads por $1 dólar. Além da corrida, o aplicativo também monitora outras 30 atividades físicas.

Grátis: iOS, Android, Windows Phone


Revista-se

Se o Revista-se virou aplicativo? Ainda não. Mas ele é absolutamente funcional, por isso entrou para essa super lista. O Revista-se tem as dicas de estilo que você precisa para escolher melhor o que vestir e valorizar o seu passe, inclusive nos treinos de corrida. Qual é a boa para treinar nesse início frio de primavera? Camiseta manga longa, jaqueta quebra vento e calça five pockets de moletom.

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